Revivre

Comme je l'écrivais hier, SS, pour moi voudra dire Sans Sucreries .. journée sans sucre, journée sans crasses ...

J'entame donc ma deuxième journée !!

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Ma journée n'a pas été trop facile à digérer hier, mais je suis quand même parvenue à m'éloigner des sucreries.  Je dirais même que je n'en ai pas touché une.  J'ai pas mangé grand chose non plus d'ailleurs.  Rien ne me tentait, tout m'écoeurait.  Ma propre vie me donnait la nausée.  Dans une heure je partirai liste à la main faire mes courses au Delhaize du coin.  Je prendrai quelques paquets de légumes surgelés, non préparés bien sûr.  J'aime encore bien ça .. de plus, cela donne chaud quand on les mange.  La viande ne m'attire pas trop et je déteste le poisson.

Et pourtant il faudra que je mange des protéïnes !  Et de plus je dois varier .. Aïe mon Dieu !

En général je me base sur les programmes de Weight Watchers, ceux que j'ai dans mes tiroirs, des pages entières de menus journaliers pour au moins deux ans. 

Voilà que cela me donne même une idée ...

Et me voilà repartie, YES, de meilleure humeur, le soleil dans le coeur. 

Brrrrrr il fait froid, vite au Delhaize, et je reviendrai un panier chargé de vitamines.

Mais me tuer à la cuisine .. non non, je crois pas que ce soit dans mes cordes pour le moment.

Bonne journée à tout le monde.

Après une longue absence je sais ...  de plus, je n'ai pas vraiment surveillé ma ligne et le poids de la douleur, de l'incertitude, de la tristesse s'est aussi installé.

J'ai fait le nettoyage en moi ... en osant me regarder devant le miroir ...  en enlevant le masque que je voulais me créer devant les autres ... et ce matin je me réveille autre OU vraiment moi ..

J'ai donc pris le taureau par les cornes et je sais que cela sera très dur car les mauvaises habitudes s'installent vite.

De plus, prendre de la nourriture pour combler un manque, pour mettre un sparadrap sur mes blessures a été pendant des mois mon refuge.

Hier, plus mal que jamais, j'ai décidé de regarder en face ce qui n'allait pas et j'ai tiré mes conclusions.

Ce matin j'étais prête pour faire ce que j'avais à faire et j'ai mis un point final à certaines choses qui me dérangeaient, qui n'allaient pas avec moi et qui me poussaient à tendre la main vers les paquets de biscuits, parfois le chocolat, les crèmes  aux mille calories, rien que pour me donner un peu de réconfort.

Hé oui la vilaine !  Mais c'est ainsi !  Heureusement que je n'ai pas pris trop de poids et que le reperdre ne sera pas trop difficile, j'ai mes armes, mes fiches, ...

Certains prennent de l'alcool, moi je prends des sucreries pour oublier. 

Je devrai me dire chaque jour : ce sera une journée SS, sans sucre, comme les AA !

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