Revivre

Et là je me sens bien, même en ayant arrêté de fumer, je n'ai pas repris un gramme.

Juste avoir autre chose dans la tête.  Depuis la nouvelle année j'ai supprimé simplement cette fameuse soupe de onze heures au boulot.  Donc plus de croûtons frits dans l'huile et de semaine en semaine j'ai reperdu les kgs superflus. 

J'ai fait attention au chocolat, j'ai mangé en rentrant directement du boulot sans me ruer sur des biscuits caloriques.

Et de semaine en semaine me voilà à mon poids idéal.  Et je suis bien.

Je ne vous parlerai plus de diète, de programmes alimentaires car tout se situe dans la tête ...

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